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实时:鲫鱼豆腐汤的做法孕妇喝窍门_鲫鱼豆腐汤的做法孕妇

来源:互联网    时间:2023-02-07 01:35:55


(资料图)

1、可以的。

2、孕妇吃鲫鱼豆腐汤,鲫鱼要选用野生的,豆腐要选用手工制作的(有豆腥味的那种),现将鲫鱼稍煎一下(封皮起泡即可),然后放入水、酒、盐、姜、排骨精开锅后用文火炖20分钟,放入葱段,一碗味鲜色醇的鲫鱼豆腐汤就成了。

3、孕妇吃鲫鱼汤有利于补充钙、磷等物质,还可开胃哦!。

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